醫(yī)療上(shàng)的(de)基本護理(lǐ)

1、起居飲食方面

進入老(lǎo)年(nián)後,不(bù)少(♥✘shǎo)人(rén)患有(yǒu)腦(nǎo)動脈硬化(huà),出現(xiàn)腦(nǎo)活動能(néng)力減弱、對(duì)外(₽₽♦↓wài)界的(de)敏感性降低(dī)和(hé)反應遲鈍§<₩×等現(xiàn)象。正因為(wèi)如(rú)此☆∑,體(tǐ)內(nèi)疾病帶來(lái)的(de)痛苦難以表現(xiàn)←♥σ出來(lái)。稍有(yǒu)疏忽就(jiù)€™★會(huì)耽誤治療,造成嚴重的(de)後果,甚至引起死亡。另外₹€(wài),由于年(nián)齡的(de)增大(dà),老(lǎo)年(niá↕"βn)人(rén)體(tǐ)內(nèi)的(de)免疫功能 §>&(néng)日(rì)趨減弱,而疾病又(yòu)會(huì)破壞體(tǐ)α€★內(nèi)的(de)生(shēng)理(lǐ)平γ↓€衡,緻使各髒腑之間(jiān)互相(xiàng)影(yǐng₩ )響,結果出現(xiàn)惡性循環。一(yī)些(xiē)老(l©‍'ǎo)年(nián)人(rén)身(sh←σ>ēn)體(tǐ)向來(lái)健康,後因患小(xiǎo)病而一(yī)蹶不(b§₹≈↕ù)振,體(tǐ)力明(míng)顯下(xià)降,結果造成死亡,原∑♥因就(jiù)在于此。所以專家(jiā)們建議(yì),在對(duì)老(lγ♦ ǎo)年(nián)人(rén)的(de)健康護理(lǐ)上(s​γhàng),必須特别注意兩個(gè)方面®‍Ω。

發現(xiàn)老(lǎo)年(nián)人(rén)起居飲食表現(xiàn)☆'♦∑出異常,即使變化(huà)極其微(wēi)小(xi↔€§™ǎo),也(yě)不(bù)能(néng)掉以♣→輕心,必須上(shàng)醫(yī)院,請(qǐn±​'↕g)醫(yī)生(shēng)進行(xín±&g)必要(yào)的(de)檢查。

2、正确用(yòng)藥方面

防止用(yòng)藥劑量過大(dà):進入老(lǎo)年(nián)之後✘≠‌,人(rén)體(tǐ)內(nèi)各髒腑的(de★λ )細胞數(shù)量減少(shǎo)了(le)30%左右,對(↔↕'duì)藥物(wù)的(de)代謝(xiè)能(néng)力大(d≤Ωà)為(wèi)減弱。因此,老(lǎo)₩¶₩Ω年(nián)人(rén)的(de)用(yòng)藥劑量為(w‌↔èi)成年(nián)人(rén)正常劑量的(de)四分(fēn)之三較♦₽₽為(wèi)适宜。服用(yòng)時(s×↔hí)忌用(yòng)茶水(shuǐ)。正确掌握服藥時(shí)間(jiβ"σ"ān):不(bù)同的(de)藥物(wù)由←₩于作(zuò)用(yòng),吸收方式和(hé)在體(tǐ)內(&☆§nèi)分(fēn)布等的(de)不(bù)₽÷同,服用(yòng)的(de)時(shí)間(jiān)也β  (yě)各異。病人(rén)及家(jiā)屬應看∑∏♥ (kàn)清該藥的(de)服用(yòng)說(shuō)明(mí ₩ng)。防止藥物(wù)中毒、成瘾或亂用(yòng):老(lǎo)年(nián)∑®​π代腎功能(néng)減退,肝功能(néng)降低(dī),藥物(wù)在機(jī)體(tǐ)內(nèi)排洩緩慢(mΩ‍€↑àn),易造成藥物(wù)蓄積中毒,必須格外(wài)小(xi>®↔≈ǎo)心。一(yī)些(xiē)患慢(màn)性病的(de)老(lǎo)≠∞"£人(rén)在連續服用(yòng)了(le)某種藥物(wù)之後,機 → (jī)體(tǐ)會(huì)逐漸對(duì)₹φ¥ 其産生(shēng)一(yī)種病态的(de)嗜好(hǎo)。一(yī)←≈♦©旦停止服用(yòng),會(huì)出現(xiàn)精神不(bù)振、肌肉酸痛、失眠和(hé)嘔吐等一(yī)系列嚴重的(de)并發症。出現(xiàn)上(shàng)述現( ¥∑xiàn)象,應及時(shí)就(jiù)醫(yī★↔↑β),穩妥處理(lǐ)。

生(shēng)活上(shàng)的(de)基本護理(lǐ)

1、床上(shàng)運動

早晨醒來(lái),先不(bù)急于起床,在 ÷床上(shàng)靜(jìng)卧十幾分(fēn)鐘(zhōng)♠λ ,進行(xíng)必要(yào)的(de)床上(shàng)運動。

2、伸展四肢

以雙手互相(xiàng)揉搓,活動指關節;然後進行(x♦σíng)“幹洗臉”動作(zuò)20~30次。這(zhè)些(xiē)π£×動作(zuò)使老(lǎo)年(nián)人(rén)适應從(cón♦​g)睡(shuì)眠到(dào)覺醒過程的(de)生(shēng)♦≠¶β理(lǐ)變化(huà),使身(shēn)體(tǐ)有(y™βǒu)一(yī)個(gè)相(xiàng)對(duì)✔₹" 過渡的(de)階段,不(bù)緻因突然起床頭暈而摔倒,也(yě)可(kě)使呼 ÷吸、心跳(tiào)的(de)頻(pín)率 σ逐步改變,避免心髒病的(de)複發。

3、衛生(shēng)間(jiān)運動

刷牙、漱口、洗臉、梳頭對(duì)老(lǎo)年(ni¶>án)人(rén)也(yě)是(shì)λλ≈÷一(yī)項十分(fēn)有(yǒu)益的(de)運動。刷牙過程‍§ 中活動了(le)上(shàng)肢,應該認真進行(xφ☆ íng)。漱口後應進行(xíng)咳嗽運動,把呼吸道(dào)的(d÷≈e)痰咳出。無痰時(shí)的(de)咳嗽動作(zuò)本身(shēn)也§≈↓(yě)(即使幹咳幾聲)有(yǒu)利于肺泡的‍β∏(de)擴張,減少(shǎo)肺部感染的(de)機(jī)會(huì)。洗臉時(shí)可(kě)順♥★手按摩面部,增加面部的(de)血液循環。梳頭一(yī)方面可(kě)以增加頭皮的(de)血液循環,改善頭皮←γ 營養,防止脫發;另一(yī)方面梳頭同時(shí)也(yě)鍛煉了(le)上(shàng) ♣肢的(de)擡舉動作(zuò)。用(yòng)鈍的(de)木(mù) ↕梳,每天早晚梳頭 100次,雙手交替進行(xíng),對(duì≠σ)老(lǎo)年(nián)人(rén)健康十分(fēn)有(yǒu)益。

4、戶外(wài)運動

适當進行(xíng)戶外(wài)鍛煉,散步、慢(màn)跑、做(zu±​ε$ò)操和(hé)練習(xí)各種拳等,是(shì)老(lǎo)年(nián↓÷)人(rén)增強自(zì)身(shēn)素質,提高(g★™¥§āo)抵抗力的(de)手段。

5、晨間(jiān)運動

為(wèi)一(yī)天的(de)生(shēng)活±≠‍☆、工(gōng)作(zuò)奠定了(le)基'‌¶礎。晚間(jiān)洗漱:除重複晨間(jiān)衛生(​♣≈shēng)間(jiān)的(de)一(yī)套活動以外(wà§✔₹♠i),有(yǒu)條件(jiàn)的(deλγγ')老(lǎo)年(nián)人(rén)在睡(shuì)前洗個(gè)盆浴,能(néng)使全身(shēn)£★<的(de)血管擴張,肌肉松弛,頭部血液供應相(xiàng)對(duì)♠♦減少(shǎo),利于入睡(shuì)。對(duì)大(dà)多(duō£♠)數(shù)身(shēn)體(tǐ)不(bù)便或無>≈盆浴條件(jiàn)的(de)老(lǎo)年(nián)人(réφ∏n),用(yòng)溫熱(rè)水(shuǐ)泡泡腳,對(duì)促進健康©ε£和(hé)睡(shuì)眠也(yě)是(shì)十分(fēn)有(yǒu)益α≥•"的(de)。

總而言之,對(duì)老(lǎo)人(rén)用(yònε<∞g)藥要(yào)掌握“少(shǎo)而精”的( →de)原則,分(fēn)清主次重次治療,不(bù)能(néng)一↕<(yī)病一(yī)藥,或者一(yī)病₩γ ®多(duō)藥,或者問(wèn)病吃(chī)藥。作(zuò)為(wèi)'✘承擔護理(lǐ)任務的(de)子(zǐ)女(nǚ),隻要(yào)時(™↓shí)常關心老(lǎo)人(rén)的(de)醫(yī)療和(hé)用( ×↔yòng)藥,他(tā)們就(jiù)一(y≥πī)定可(kě)以延年(nián)益壽,度過一(yī)個(gè)健康快(kuài)樂(yuè)的(de)晚年(ni&←♣án)。

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